Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Капуста Тушеная. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Суп Овощной. Abendessen: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Готово! Кускус с Томатами, Мармелад, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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