Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2906 kcal
|
Fett: 161,07g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 328,33g.
Frühstück: Варенька Повидло Малиновое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Банан, Оладьи на Кефире Мои. Mittagessen: Хачапури, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Солянка. Abendessen: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Milka Milka Bubbles Кокос. Snacks/Sonstiges: Ricos Соус для Чипсов со Вкусом Сыра, Начос с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|