Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Фундук Фундук, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Мандарины, Мясо Дикого Кабана, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|