Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: 동원 고추참치, 삶은 녹색 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Mittagessen: 오테이스트 손맛 미역국, 사조대림 게맛살 큰잔치, 삶은 녹색 양배추. Abendessen: 맥주, 수육, 비빔국수. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lily***'s Gewichtsverlauf
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