Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Noris Икра Трески Пробойная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яичница. Abendessen: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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