svetlana2528's Notizen, 12 Jan 20

Спасибо тебе мой организм! Я тебя... ты и сам всё знаешь)))
62,7 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1398 kcal Fett: 49,91g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 149,38g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко Молоко 1,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авача Икра Палтуса, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Break Молочный Шоколад, Просто Вишня Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Abendessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Помидоры, Маркет Перекресток Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай с Лимоном, Арбуз, От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svetlana2528's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.