Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 361,18g.
Frühstück: Bombbar Джем Ананасовый. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Желтый Сладкий Перец, Овсяная Каша на Воде, Морковь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Abendessen: Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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