Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Appel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Uien, Freshona Augurken Zoetzuur, Saitaku Wasabi Paste, Calvé Mayonaise Original, Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Abendessen: Viennetta Biscuit Caramel, Broccoli, AH Prei, Rode Paprika, Gekookt Ei, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Linessa Chips Light, Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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