Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Сливочный. Abendessen: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. mehr...
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konstantes Gewicht
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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