Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 101,89g | Eiw: 190,20g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Alesto Noci. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Zucca, Divella Pasta Mista. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Alesto Noci, Angus. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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