Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Nestle Nuts, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Детский Творог, Arla Natura, Хуторок Творог 1%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Овощи Гриль, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
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