|
Ну без комментариев 🤫😀
|
79,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Пятерочка Банан. Mittagessen: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Globus Томаты Черри, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Агро-Альянс Гречка, Говядина. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|