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Aldığım gitti oh be
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83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Mandalina. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Tavuk Suyu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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gokce283's Gewichtsverlauf
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