Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 44,74g.
Frühstück: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pingo Doce Fiambre da Pá, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Ovo Mexido, Abatanado, Chucrute Cozido. Mittagessen: Jacquot Chocolate Negro 80%, Azeitonas Verdes, Entrecosto de Carne de Porco. Abendessen: Azeitonas, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Iswari Cacau Cru em Pó, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Coco Ralado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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