Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Ziegengouda, Kaffee, Milch 1% Fett. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Saure Sahne, Tomaten, Rote Paprika. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Roggenbrot (Kalorienreduziert). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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