Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Мандарины, АТБ Груша, Виноград, Своя Линия Овсянка, Своя Лінія Молоко 1%. Mittagessen: Сыр Маасдам, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Флотилия Сёмга Слабосоленая, АТБ Огурец, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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