Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Батон, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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