Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 115,01g.
Mittagessen: Apple, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Cucumber, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Кз Лаваш Отрубной, Ярмарка Овсяная Крупа, Soft Boiled Egg. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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