sarıliçen's Notizen, 12 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
52,7 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1025 kcal Fett: 40,31g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 128,08g.   Frühstück: Bal, Doğal Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
1284 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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sarıliçen's Gewichtsverlauf


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