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As ek nou maar net 77 kan sien op die skaal...
Vakansie gemors amper 'undone'.
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 86,38g.
Frühstück: bacon, mushrooms, eggs, tomato, gouda cheese, rooibos tea, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Mittagessen: Chick Peas in Brine, thyme balsamic reduction, olive oil, crushed garlic, lemon juice, feta cheese, Cucumber, Tomato, yellow pepper, Mixed Salad Greens. Abendessen: mushroom sauce, baby potatoes, Pork chop, tomato. Snacks/Sonstiges: golden delicious apple, Macadamia Nuts, Pear. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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