Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Индейка Отварная, Свекла Вареная, Бульон из Индейки. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Нуга, Вафли, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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