Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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95,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Yoghurt Covered Raisins, Cheddar Cheese . Mittagessen: Sweet Potato Soup. Abendessen: Red Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Chestnut Mushrooms , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Sainsbury's Spaghetti , Linda McCartney Vegetarian Meatballs. Snacks/Sonstiges: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Tea with Skimmed Milk, Sunnyvale Fruit Cake. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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