Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
61,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1630 kcal Fett: 68,40g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 213,42g.   Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Marie Blachère Baguette. Mittagessen: Picard Mini Best Vanille Caramel , Paul Benoîton aux Deux Olives, Picard Gratin Dauphinois. Abendessen: Jacquot Boule Praliné , Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain aux Figues, Vinaigre, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. mehr...
2480 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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