Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Ceplok, Kacang Panggang, Ikan Layang, Selada Kol, Biskuit Keju, Telur Dadar, Kerupuk / Biskuit. Abendessen: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ANGRAINI93's Gewichtsverlauf
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