Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Греческий Салат, Капучино, Сильпо Булочка Гречневая , Сырники, Сметана 15%. Mittagessen: Пузата Хата Овощи на Пару, Пирожок с Картошкой, Лосось, Зеленый Чай. Abendessen: Яблоко Семеринка, Курица Гриль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fenyagordeeva's Gewichtsverlauf
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