Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ceres Choco Topping, Gula Merah, Telur, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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