Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Mittagessen: Окей Салат Столичный, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Abendessen: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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