Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины. Mittagessen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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