Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Окей Манго, Джемы и Варенья, Ссыырники. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Белый Лаваш, Магнит Сыр Костромской 45%, Лук, Краснокочанная Капуста, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
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