Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 22,21g.
Frühstück: 해키키 비스킷, 아메리카노. Mittagessen: 삼겹살구이, 상추, 깻잎장아찌, 파무침. Abendessen: 청경채, 햇볕에 말린 토마토, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Sonstiges: 팻스낵 초콜릿칩 쿠키. mehr...
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1125 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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