Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 95,94g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Гречка Отварная с Маслом, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. Abendessen: Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Окраина Вареники с Творогом, Карамель OPS! (Опс), Фруктовая Лавка Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|