Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 375,59g | Kohlh: 299,00g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Яйцо, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Творог «Домашний» 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Креветки Королевские, Пятерочка Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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