Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Манты по Домашнему От Али, Котлета Свино-Говяжая От Али, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Манты по Домашнему От Али, Тёма Творожок Классический, Овсяная Каша на Воде, Манты по Домашнему От Али. Snacks/Sonstiges: Караван Арахис Соленый, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|