Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Помело, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Ростик'c - KFC Американо , Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. mehr...
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konstantes Gewicht
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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