Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Черная Смородина. Mittagessen: Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pioner.1961's Gewichtsverlauf
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