|
Ну что.. +3 с лишним кг, начинаем с начала.
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет Мой*. Mittagessen: Село Зеленое Простокваша Термостатная, Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanka_z's Gewichtsverlauf
|