Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Delisse Actifidus Nature, Bridelight Beurre , Pain aux Céréales. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Taillefine Yaourt 0% Citron , Oeuf, Marque Repère Salade Mexicaine au Thon, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Abendessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Vinaigrette, Auchan Comté, Carottes, Endive, Auchan Mouline de Legumes Varies. Snacks/Sonstiges: Abricots, Carrefour Amandes , Auchan Cerneaux de Noix . mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Course sur tapis - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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