Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
444 kcal
|
Fett: 26,35g | Eiw: 18,14g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
cgdm_kb's Gewichtsverlauf
|