Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 28,10g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Клементины, МакКофе Кофе с Молоком Классик, BAHROMA Жареные Грибы с Языком, Каша Пшенная на Молоке, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|