Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Манго, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Когда Я Вырасту Детское Печенье , Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Di&Di Мармелад, Чай, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Сыр Голландский , Ананас. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|