Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 133,99g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Горбуша. Mittagessen: Чай, Окей Груша Конференс, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Винегрет, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Fine Life Бисквитное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|