Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редфиш Роллы Калифорния, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Семена Льна, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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