Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Дубки Колбаса Московская, Едим Дома Кекс Ванильный, Кофе, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Mittagessen: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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