Вот настоящий вес, от него уже буду отталкиваться)
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1427 kcal Fett: 49,46g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 169,07g.   Frühstück: Свиточ Шоколад, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%. Mittagessen: Milka Strawberry Cheesecake, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Fiorelli Fragolino Bianco, Mondelez Philadelphia Light, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Яйцо, Фасоль Стручковая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский. Abendessen: Milka Strawberry Cheesecake, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый . Snacks/Sonstiges: Капучино, Банан. mehr...
1497 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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