Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Abendessen: Ананас, Творог 5%, Мёд, Viola Сыр Плавленный, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilichka13's Gewichtsverlauf
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