Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Мёд, Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Сыр Сулугуни, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Курица Вареная. Abendessen: Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Славянка Супер Степ. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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unaletvt's Gewichtsverlauf
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