Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Schoko Crunchy, Rupp Hafermark, Alnatura Mandel Joghurt. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Abendessen: Veganz Roasted Hazelnut, Bamboo Garden Koriander-Grün-Paste, Vantastic Foods Grattugiato , Olivenöl, HAK Italienische Gemüse Bolognese , Alnatura Bio Räuchertofu, Zucchini, Lidl Laugenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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