Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Carlsbourg Smeerboter, Honing, Gemberthee, Aldi Kippenwit, Meergranenbrood. Mittagessen: AH Rauwkost Komkommer, Boni Prinsessenbonen, Uncle Ben's Rijst et Quinoa. Abendessen: Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Asperges, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Snacks/Sonstiges: Olijfolie, Zwarte Olijven, Tomaten, Bosui of Lenteui, Hardgekookt Ei, AH Rauwkost Komkommer, Everyday Koffieroom, Medjool Dadels. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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