Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пирятин Сыр Грация 20% , Пекинская Капуста, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Danone Yopro Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Корона Шоколад Молочный, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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