Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
158,3 kg Bisher verloren: 34,0 kg.    Still to go: 76,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 März 2013:
1252 kcal Fett: 38,36g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 170,13g.   Frühstück: chobani cherry, coffee, cream. Mittagessen: ham forest, 35 calorie bread, swiss. Abendessen: bens rice, saute starter, shrimp. Snacks/Sonstiges: Popcorn Butter 100 Calorie Pop, banana, fiberplus coconut, orang. mehr...
3856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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